He borrado mi cuenta de Instagram, pero me arrepiento: cómo puedo recuperarla

Puede que un día, por el motivo que sea, decidieras borrar tu cuenta de Instagram con lo que ello implica (perderlo todo, es decir, el contenido y hasta el nombre empleado) y que posteriormente te hayas arrepentido de tu decisión. Si es tu caso, te contamos lo que puedes hacer para recuperar tu cuenta de Instagram.

Hay diferentes tipos de borrado en Instagram

Antes de hablar de recuperación, toca hacer un pequeño repaso sobre las posibilidades de eliminación que ofrece Instagram:

• Desactivar cuenta (borrado temporal). Si te apetece tomarte un respiro de la red o no tienes muy claro si esta decisión de irte es la definitiva, entonces esta debería ser tu decisión. Cuando una cuenta de Instagram está temporalmente desactivada, desapareces de la red y quienes te sigan no podrán ver tu perfil, posts, comentarios, 'Me gusta'.
• Eliminar la cuenta (borrado permanente). En este caso tu cuenta de Instagram es eliminada por completo y para siempre.

¿Por qué esta aclaración entre cuenta desactivada o eliminada? Porque así como una cuenta desactivada puede recuperarse en cualquier momento y fácilmente, si elegiste la eliminación definitiva y permanente de tu cuenta solo podrás hacerlo en ciertas circunstancias.

Cómo recuperar una cuenta de Instagram que has borrado

Supongamos que has realizado un borrado temporal de tu cuenta de Instagram. En ese caso, recuperarla es un procedimiento rápido y fácil. De hecho, durante el proceso de borrado de cuenta en cualquier modalidad aparece el procedimiento para recuperarla.

Estés en un teléfono Android o iOS o en la versión escritorio en un ordenador, puedes recuperar tu cuenta de Instagram simplemente iniciando sesión con tu nombre y contraseña habitual.

Si tenías varias cuentas de Instagram y has borrado una de ellas, también puedes recuperar la cuenta en el Centro de Cuentas. Es decir, tendrás que entrar a la aplicación, tocar sobre el icono de las tres rayas y allí ir a 'Centro de cuentas'. Allí podrás o bien entrar a 'Perfiles' > 'Añadir cuentas' o en 'Cuentas' > 'Añadir cuentas'.

En cualquier caso, la pantalla y el objetivo final es el mismo: iniciar sesión con el nombre y la contraseña desactivada temporalmente. Al entrar, confirmarás la cuenta y esta volverá a la normalidad.

¿Qué puedo hacer si borré mi cuenta de Instagram de forma permanente?

Si optaste por la eliminación de la cuenta, has de saber que todavía no está todo perdido. La clave está en cuánto tiempo ha pasado desde que ejecutaste la eliminación de la cuenta y cuándo te has arrepentido y has querido recuperarla.

Si han pasado menos de 30 días naturales, podrás recuperarla de la misma forma que en el caso anterior: o bien desde el Centro de cuentas o iniciando sesión en ella usando tu nombre y contraseña.

Esto se debe a que Instagram conserva tus datos 30 días antes de ejecutar el borrado, algo de lo que se te informa cuando estás eliminando la cuenta. Es decir, que si te arrepientes dentro de ese plazo, tus datos siguen a mano. En el segundo pantallazo se muestra el mensaje que aparece cuando intentas iniciar sesión en una cuenta eliminada. Si tocas sobre 'Keep account', tendrás tu cuenta de vuelta.

Cómo recuperar una cuenta de Instagram que ha sido baneada

Puede que la cuenta no la hayas borrado tú y sea Instagram quien haya deshabilitado, suspendido o eliminado tu cuenta. Si es tu caso, estás en las manos de Instagram.

Lo primero es que Instagram te enviará un correo informándote del estado de tu cuenta. Asimismo, también verás un mensaje cuando intentes entrar en la aplicación. En ambos escenarios Instagram pone a tu disposición un formulario para tus alegaciones. ¿No tienes el formulario para recuperar tu cuenta de Instagram? Sigue este enlace para  acceder al formulario vía web.

Una vez introduzcas datos personales como tu nombre, correo electrónico, nombre de usuario, teléfono y tus alegatos, podrás enviarlo. Ahora toca esperar: Instagram puede tardar días o semanas en responderte.

Si se ha producido una suspensión de la cuenta por error, entonces tu cuenta volverá a activarse sola de forma automática.

Portada | Foto de Solen Feyissa en Unsplash

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